Imagine a cena: você está na cozinha, um cheiro maravilhoso de carne grelhando invade o ar e faz seu estômago roncar, como se fosse um grito desesperado por atenção. Mas vamos lá, não é só a temperatura da grelha que
Olá, seja bem-vindo (a)! Eu sou a Fabiane Silvério, nutricionista integrativa e escritora do primeiro livro sobre dieta carnívora no Brasil. Hoje, vamos falar sobre intestino e cocô! Isso mesmo, esse assunto que todo mundo prefere evitar, mas que é
Ingredientes: 500g de bife; 1 caixa de creme de leite; 4 dentes de alho; 1 cebola; 1 colher de sopa de mostarda em grãos; Azeite; Cheiro verde; Sal e pimenta a gosto; Modo de preparo Em sua frigideira, coloque um
Olá, pessoal! Aqui quem fala é a Fabiane Silvério, nutricionista especialista em nutrição integrativa, escritora do primeiro livro sobre dieta carnívora no Brasil – “Experiência Carnívora”. Se você já se perguntou por que a frequência do banheiro aumentou desde que
A carne é nossa aliada em um mundo repleto de dietas que prometem milagres. Você já se pegou pensando em como a alimentação pode realmente influenciar a saúde? Pois eu já, e a resposta não poderia ser mais… suculenta! Aqui
Se tem uma coisa que eu aprendi ao longo da vida, é que a comida pode ser tanto um remédio quanto um veneno. Ah, e se você está pensando que este é mais um artigo de “comer menos e viver
Fabiane Silvério
