Ingredientes

  • 4 postas de cação (aproximadamente 200g cada)
  • Suco de 1 limão
  • 3 dentes de alho picados
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsa ou coentro picado (opcional, para finalizar)

Modo de Preparo

  • Lave as postas de cação e tempere-as com o suco de limão, o alho picado, o azeite de oliva, o sal e a pimenta. Deixe marinar por cerca de 15 minutos.
  • Aqueça uma grelha ou frigideira grande em fogo médio-alto.
  • Grelhe as postas de cação por cerca de 4 a 5 minutos de cada lado, ou até que estejam cozidas e com marcas de grelha.
  • Retire as postas de cação da grelha e coloque-as em um prato de servir.
  • Se desejar, finalize com salsa ou coentro picado por cima para dar um toque de frescor.